O melasma é uma das condições de pele mais comuns entre mulheres e homens adultos, especialmente em regiões de clima quente e ensolarado. Apesar de não ser uma doença grave, ele pode afetar significativamente a autoestima de quem o desenvolve, já que suas manchas costumam aparecer em áreas visíveis do rosto. Entender suas causas e saber como tratá-lo é essencial para evitar que se agrave ou reapareça com o tempo.
O que é o melasma
O melasma é uma hiperpigmentação da pele, caracterizada por manchas escuras, geralmente de tom marrom ou acinzentado. Essas manchas surgem com mais frequência no rosto — principalmente na testa, bochechas, nariz e buço —, mas também podem aparecer no pescoço e nos braços.
Ele ocorre devido ao aumento na produção de melanina, o pigmento responsável pela cor da pele. Essa produção exagerada é estimulada por fatores externos (como o sol) e internos (como hormônios).
Embora o melasma não apresente riscos à saúde, seu tratamento exige paciência, constância e orientação dermatológica.
Por que o melasma aparece
O surgimento do melasma está ligado a uma combinação de fatores genéticos, hormonais e ambientais. Entre os principais motivos, podemos destacar:
- Exposição solar sem proteção: o sol é o principal gatilho. Os raios UV estimulam os melanócitos (células que produzem melanina), escurecendo as manchas existentes e favorecendo o surgimento de novas.
- Alterações hormonais: a gestação, o uso de anticoncepcionais e a reposição hormonal estão entre as causas mais comuns em mulheres.
- Predisposição genética: pessoas com histórico familiar têm mais chances de desenvolver o melasma.
- Uso de cosméticos inadequados: alguns produtos podem irritar a pele, facilitando o aparecimento das manchas.
- Calor e luz visível: além do sol, o calor intenso e até a luz de lâmpadas podem piorar o quadro.
Como tratar o melasma corretamente
Não existe cura definitiva para o melasma, mas é possível controlar e clarear as manchas com o tratamento adequado. O segredo está em combinar proteção solar rigorosa, produtos clareadores e cuidados contínuos.
1. Protetor solar é indispensável
O primeiro passo é usar protetor solar todos os dias, mesmo dentro de casa. Prefira filtros com FPS 50 ou mais, de amplo espectro e com proteção contra luz visível. Reaplique a cada 3 horas.
2. Cremes clareadores
Dermatologistas costumam prescrever produtos com ingredientes que ajudam a uniformizar o tom da pele, como:
- Ácido kójico
- Ácido azelaico
- Ácido tranexâmico
- Niacinamida
- Vitamina C
Esses ativos reduzem a produção de melanina e melhoram o aspecto das manchas com o uso contínuo.
3. Tratamentos dermatológicos
Em consultório, o dermatologista pode indicar procedimentos como:
- Peelings químicos suaves
- Microagulhamento
- Laser fracionado não ablativo
- Luz intensa pulsada (LIP)
Esses tratamentos devem ser realizados apenas por profissionais qualificados, pois a escolha errada pode piorar o melasma.
4. Cuidados diários
- Lave o rosto com sabonete suave.
- Use hidratantes adequados ao seu tipo de pele.
- Evite exposição solar entre 10h e 16h.
- Use chapéus, bonés e óculos escuros.
Prevenção e manutenção
Mesmo após clarear as manchas, o melasma pode voltar. Por isso, é importante manter o uso do protetor solar e continuar com a rotina indicada pelo dermatologista. Pequenas mudanças no dia a dia fazem toda a diferença para manter a pele uniforme e saudável.